Planung der einzelnen Maßnahmen
Arbeitsbereich: B
Lfd.-Nr./Titel des Angebotes: 18 / Yoga für Kinder
Kurzinhalt / Zielstellung:
– Die Übungen finden im Stehen, Sitzen oder Liegen statt.
– Es werden schöne Erlebnisse geschaffen, Werte vermittelt,
das Selbstwertgefühl gestärkt – mit Elementen aus Bewegung, Spiel, Kreativität
und Musik.
– Die motorischen Fähigkeiten von Kindern werden gestärkt. Die Yoga-Übungen
helfen ihnen, ihr Gleichgewicht zu finden, Muskeln zu kontrollieren und ihre Haltung
zu verbessern.
– Es hilft Stresssituationen besser zu meistern und schult die Konzentration.
– Yoga dient der Entspannung als Ausgleich zum herausfordernden Schulalltag.
– Yoga tut Kindern gut: sie lernen mit den Übungen ihren Körper besser kennen und
auch sich selbst zu entspannen. Denn, heutzutage haben auch die Jüngsten oft
einen stressigen Alltag.
– Beim Yoga gibt es keinen Leistungsdruck – Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Durchführende: Frau Hellfritsch
Zeitumfang: 1 Stunde wöchentlich
Angebotsdauer: ganzes Schuljahr
Klassenstufe: 1 bis 4
Schülerzahl: 8-10